SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • Możliwe żeby czuć nerki po takim stacku ? Nerki raczej tak szybko byś nie czuł Nawet mając niewydolność to nie tak ze je czujemy a właśnie nerki psują się bez bólu Często daja znać po morfologi Potas i kreatynina wysoko itd Poczekaj może to chwilowe ale moze surowiec w środku h**owy jak często w takich wynalazkach

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-13 17:30:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] stacku ? Nerki raczej tak szybko byś nie czuł Nawet mając niewydolność to nie tak ze je czujemy a właśnie nerki psują się bez bólu Często daja znać po morfologi Potas i kreatynina wysoko itd Poczekaj może to chwilowe ale moze surowiec w środku h**owy jak często w takich wynalazkach Albo jakieś PH w środku mocne siedzi, a nie żadne SARMy.

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-13 19:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakiego producenta mk 677 lub lgd kture braliscie i zamuły i sennosci nie powodowały polecacie ? Nie ma czegoś takiego jak producent jeśli w środku jest lgd to powodem dla którego zamula naczęściej ostaryna i u większości tylko na początku jest spadek DHT w mózgu który potrzebny jest do funkcjonowania za dnia. Ludzie po kilku dniach doznają [...]

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-21 13:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi jeszcze moze na 2 po 20mg. Leci do tego Mk 30mg na noc. Jestem bardzo zadowolony, sidow nie odczuwam żadnych. W pn robię badania hormonów i wątroby żeby zobaczyć jak to wygląda. Ogólnie plan jest taki żeby dobić do 10tyg te lgd a Mk polecieć 2-3 tyg dłużej + do tego ziółka na supresja jeśli będzie potrzeba. Waga przy trzymaniu michy [...]

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-10 17:22:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mi jeszcze moze na 2 po 20mg. Leci do tego Mk 30mg na noc. Jestem bardzo zadowolony, sidow nie odczuwam żadnych. W pn robię badania hormonów i wątroby żeby zobaczyć jak to wygląda. Ogólnie plan jest taki żeby dobić do 10tyg te lgd a Mk polecieć 2-3 tyg dłużej + do tego ziółka na supresja jeśli będzie potrzeba. Waga przy trzymaniu michy [...]

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-10 19:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Geneza, Zasady, Podsumowanie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bardzo fajny trening, ale niestety ostatnio mialem problemy z dolna czescia kregoslupa. Nie moge go obciazac za mocno, a wiadomo ze przy takich cwiczeniach jak martwy ciag, wyciskanie zolnierskie czy przysiady ze sztanga jest obciazony. Czy moglby prosic o plan bez tych cwiczen z jakimis zamiennikami? trzeba by chyba wtedy tez zmodyfikowac inne [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 14:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wizyta u lekarza, a nie zabawa w doktora na forum. Sterydy to nie cukierki. Ile ludzi jest którzy teraz biorą captopril, mexidol i inne leki żeby hematokryt zbić. Tragedia jakaś. W kalendarz kopnąć łatwo Tak na szybko,ta wizyta u lekarza to co ma wniesc bo nie bardzo rozumie? %-)%-) Jak masz problem ze zdrowiem to pytasz anonimowych gości na [...]

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-17 12:15:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • masa- komplikacja pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niektórych rzeczy. Jak dla mnie czyta hipokryzja ale to już niech oceni każdy kto przeczyta ten temat od deski do deski. Najpierw zbuduj podstawy merytoryczne i wyciągnij jakieś wnioski - później je możesz dyskutować. Ale już tak ostatnim tchem: 1. Czy leki faktycznie mogą spowalniać chudnięcie, albo nawet budowanie sylwetki? Czy jest to mit? [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2016-11-14 18:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napisałem bo tak się przestraszyliście - o to się możemy oczywiście kłócić wiecznie - ja się będe tego trzymał a wy będziecie zaprzeczać bo niemacie innego wyjścia zresztą jakoś jedyne co widzę to że skasowaliście moją wypowiedź bez uzasadnienia a nie odpowiedzieliści na moje pytanie, więc wnioski się same nasuwają "jeszcze najlepsze jest [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10845 Data: 2005-09-20 15:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie mógł wytrzymać ( no i jeszcze do tego doszedł trip na grassie ). Zobaczył siedzącego obok psa panienki... Pokalkulował sobie w czaszce szybko, że się zesra obok niego i jak panna spyta, to zwali na kundla. Uporał się z tym raz dwa - i siedzi dalej. Panna wychodzi z kąpieli wącha, patrzy ...... SZOK ! I teraz wymiana zdań (szybka - jak na [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-04 15:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Im dłużej coś wykonujesz, tym jesteś bardziej efektywny w danej rzeczy, tym Twój organizm jest bardziej przystosowany do tego, tym Twoja "norma" się zmienia. Tak jak napisał Damian, adaptacja do wysiłku, który wykonuje się lata. Jak przestałam robić treningi na nogi i tylko biegałam to forma zamiast rosnąć niestety spadła. Pomimo wielu [...]

    Odpowiedzi: 7233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-21 10:56:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Bo amatorzy mają głównie dostęp do książek i artykułów w internecie, a tam często właśnie jest zasada - robimy bazę czyli długo i powoli. I czesto można przeczytać że jak postępów nie ma to pewnie biega się za szybko. A nawet że włączanie zbyt szybko mocniejszych jednostek może popsuć formę. I człowiek boi się kombinować czy szybciej [...]

    Odpowiedzi: 7233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-11 16:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stormeet Zabrze Strat dopiero o 13 ale pojechałam wcześniej, bo 11.20 startował nasz trener :-) Miałam okazję trochę pokrzyczeć na niego (tak dla odmiany ;-) ) i zobaczyć jak to wszystko wygląda. Trener wykręcił fantastyczny czas nie tylko najlepszy wśród facetów, ale najlepszy na całych zawodach, pokonał nawet pary w których zawodnicy mogli [...]

    Odpowiedzi: 7233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-21 08:13:44 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • [...] w górach - blisko 50 km w te 3 dni przeszliśmy, Franek dał radę :-) Moje kolana gorzej @-) Nie tak dawno wchodziłem na Rysy, Świnicę, itd. a teraz po trasie w dolinach jakieś obolałości... Niebawem muszę przemyśleć jakiś plan naprawczy, bo wczoraj nie mogłem autem wracać przez 4,5h ciągłej jazdy, to plecy, a to bolące kolano - jak 80 letni [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-10 07:25:01 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Banan chyba nawet nie wyobrażasz sobie ile zbiórek poszło w p***u. Ładne gadanie, płacz a pozniej śmiech z " durni" których wykiwali. nie wiem, jak ktoś wpłaca byle komu, bez weryfikowania itd to jego wina chyba ja tam na szczęście nie jestem anonimowy, a większosć osób z forum, które angażują się w zbiórkę zna mnie na dodatek od lata osobiście [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-03 18:41:55 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Lecę, lecę - efekty widać to i chęci wzrastają, a jeszcze jakbym trzymał dietę i miał trochę czasu na regenerację - to by się dopiero działo :-) ale dobre i to co jest, a z żarciem też ostatnio całkiem spoko. Przede wszystkim nie objadam się byle czym, bo po prostu nie mam czasu nawet o tym myśleć, wczoraj np. ponad 13h poza domem - mega jestem [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-04 11:20:48 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [...] x (robię zgodnie z rozpiską) i przy drugiej już mi mięśnie "siadają" i ledwo dociągam do końca i wydaje mi się, że już dość, że zaraz upuszczę sztangę (takie uczucie), ale jak sobie chwilę odpocznę to energia wraca. Może coś źle jeszcze robię, ale moje wrażenie jest takie, że ćwiczenia siłowe męczą dość szybko, ale krótkotrwale tj. po [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-21 13:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] placebo :-) Powiedział mi, że mi daje Ketonal, też mocne...i po ok 10 minutach już nic nie czułam...a rano mi się przyznał, że mi rozpuścił saszetkę Solpadeine. Nieźle...a jakieś 2 miechy temu tego próbowałam i nawet w podwójnej dawce Solpadeine nie chciała ulżyć i pamiętam, że nie mogłam po tym zasnąć. Teraz już samopoczucie super:-) [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 12:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol złem?

    Post
    Badania naukowe

    [...] na następny dzień po upojnej nocy jest bezproduktywny, co zmusza większość ludzi do przełożenie zaplanowanych ćwiczeń na późniejszy okres. Wniosek: Napoje alkoholowe, jak widać, osłabiają możliwości poprawy formy sportowej oraz obniżają już posiadane zdolności siłowo – masowe. Częste picie alkoholu hamuje poprawę siły, mięśni oraz sprzyja [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 20:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] odbyły się wg mnie bardzo sprawnie i szybko. Mimo to postanowiłam spakować torbę i pójść na trening - pełna nadziei że ON mi pomoże zlikwidować muchy wystające z nosa. W jakimś tam stopniu się udało, aczkolwiek w trakcie było kilka momentów kiedy najzwyczajniej w świecie brakowało ENERGY. Podsumowując i tak dałam z siebie 100% także trening [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-30 22:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)